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マシンピラティス 個人レッスン相場|月4回いくらかかる?

2026 3/26
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料金
2026年3月25日2026年3月26日
マシンピラティス 個人レッスン料金相場
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結論から言うと、マシンピラティスのパーソナル(個人レッスン)は月4回で22,000〜40,000円が相場です。確かに安い金額ではありません。しかし比較対象を「普通のジム」ではなく「ジムのパーソナルトレーナー」に変えると、実はほぼ同水準であることがわかります。

スポーツジムのパーソナルトレーニングは1回5,000〜15,000円程度が相場です。月4回通うと20,000〜60,000円になります。マシンピラティスのパーソナルは専用マシンの使用料込みで、同等か低コストで受けられるケースも多いのです。

「高い」と感じるかどうかは、何と比べるかで変わります。この記事では各スタジオの料金データをフラットに並べ、自分の予算と目的に合う選択ができるよう整理します。


目次

主要スタジオ 個人レッスン料金一覧

個人レッスン料金比較
スタジオ月4回料金通い放題1回あたり形式
ELEMENT22,000円55,000円5,500円完全マンツーマン
BREST22,880円なし5,720円完全マンツーマン
zen place15,400円(グループ)—3,850円グループ(3〜8名)
pilates K11,220〜13,420円—2,805〜3,355円セミ〜グループ
Celestia34,000円公式確認6,000円〜セミパーソナル最大2名
ルルト38,400円—9,600円完全マンツーマン
ラピラティス54,000円(月6回)—9,000円完全マンツーマン(整体込み)
Pilates Mee19,800円37,500円4,950円セミパーソナル最大3名(女性専用)

※ 上記は主要プランの目安です。店舗・エリアによって異なる場合があります。


最安水準:ELEMENT 月4回22,000円

ELEMENTは完全マンツーマンのパーソナルレッスンを月4回22,000円で提供しています。全国60店舗展開で、完全手ぶらOK(全アメニティ無料)という利便性も高いスタジオです。

ELEMENTはリフォーマーとチェアを使用し、レッスンはミックスプランも選択可能です(30分と50分を組み合わせる形式)。「30分しか通えない」わけではなく、柔軟なプラン設計が特徴です。

通い放題プランは55,000円と高めに設定されていますが、「まずは月4回から試したい」という方には月4回22,000円が現実的な入口になります。パーソナルレッスンの詳細はマシンピラティスのパーソナル|何が違う?グループとの比較ガイドでも確認できます。


BREST:22,880円(永久割引価格)

BRESTはM4プラン(月4回)が22,880円です。この料金は「永久割引価格」として設定されており、途中で値上がりしないという安定感があります。

BRESTの特徴はピラティス×ウェイトトレーニングの複合型である点です。「ピラティスで体幹を整えながら、筋力もつけたい」という目的を持つ方には、ELEMENTと並んでコスパの高い選択肢です。また運営管理費が480円/月(別途)かかります。

初回のみ施設利用料2,200円が必要ですが、継続的な月額コストとしては業界の最安水準です。


Celestia:34,000円でセミパーソナル最大2名

Celestiaは月4回34,000円で、公式サイトでは「1回あたり6,000円〜」と表記されています。完全1対1ではなくセミパーソナル(最大2名)ですが、グループレッスンよりも細かい指導を受けられます。

Celestiaの最大の特徴は最低契約なし・違約金なしという解約条件の柔軟さです。34,000円という料金に対して「高いかもしれないけど、合わなければすぐ辞められる」という安心感があるため、初めてパーソナルレッスンを試す方にとって心理的ハードルが低いスタジオです。

通い放題会員は空き時間にマシンを自主利用できるため、通う頻度を自分でコントロールしたい方にも向いています。


ルルト:38,400円は「高い」のか?

ルルトは月4回38,400円と、完全マンツーマンの中でも高めの価格帯です。しかし以下の特徴を考慮すると、この価格に対する見方が変わります。

  • 理学療法士監修のプログラム
  • 全額返金保証あり
  • 体験は通常12,000円→キャンペーン適用で1,000円

特に全額返金保証は業界でほぼ唯一の特典です。「効果を感じなければ返金してもらえる」という条件は、高い月額への不安を下げてくれます。ルルトは現在全国約90店舗(30都道府県以上)に展開しており、アクセスしやすい地域も増えています。


「通い放題」と「月4回」はどちらがお得か?

月4回プランと通い放題プランの選択については、マシンピラティスの通い放題|月額制と回数券どちらがお得?で詳しく比較しています。

一般的に、週2回以上通えるなら通い放題が割安になりますが、仕事や育児で通う頻度が安定しない場合は月4回プランの方がリスクが低いです。初めは月4回で体慣らし→継続できると判断してから通い放題に切り替えるという進め方が現実的です。


「個人レッスンは贅沢」という思い込みを外してみる

マシンピラティスのパーソナルレッスンを「贅沢なもの」と捉えていると、価格が高く見えます。しかし別の視点から見ると:

  • スポーツジムの月会費(約8,000〜15,000円)+パーソナルトレーナー(月4回 約20,000〜40,000円)=合計28,000〜55,000円
  • マシンピラティス個人レッスン月4回=22,000〜40,000円

ジムのパーソナルトレーニングと設備費を合算すると、マシンピラティスのパーソナルは同水準か安くなるケースが多いのです。

さらにマシンピラティスは体重や衝撃に頼らず、バネの抵抗を使って動くため、関節への負担が少ないという特性があります。「体が硬い」「激しい運動は膝や腰が不安」という方が個人レッスンを選ぶ理由として、この安全性は重要な要素です。


まとめ:自分の目的に合った価格帯を選べば「高い」とは感じない

マシンピラティスで体のラインを変え、「自分の体を自分でコントロールできている感覚」を取り戻すために、個人レッスンという選択肢は十分に合理的です。

予算別のおすすめをまとめると:

  • 月22,000円前後: ELEMENTまたはBREST。完全マンツーマンで業界最安水準
  • 月34,000円前後: Celestia。縛りなしで試しやすい
  • 月38,000〜54,000円: ルルト(返金保証付き・月4回38,400円)またはラピラティス(整体込み・月6回54,000円)

まずは体験レッスンで自分の体が反応するかどうかを確かめてから、月4回か通い放題かを判断するのが最もリスクの低いアプローチです。

現在、the SILKは無料体験、zen placeは入会金0円キャンペーンを実施中です。マシンピラティスのキャンペーン情報まとめで最新の特典情報をご確認ください。


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ピラティス歴2年、通ったスタジオは14スタジオのピラティスマニアです。これまで経験したことを元に、初心者の方でもわかりやすくピラティスの魅力を発信していきます

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